Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
89.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 67.18g | Carbs: 73.38g.
Breakfast: Алтын Лаваш Бездрожжевой, Яйцо, Лук, Sun Balls Dates Hazelnuts Cacao, Coral Club Спирулина, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Лук, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Фасоль Стручковая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Яйцо, Кабачок, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|