Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 16.34g | Prot: 153.13g | Carbs: 58.53g.
Breakfast: Картофель, Дикси Кабачок, Свекла Вареная, Яичный Белок. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, BOOL'on Овощной Бульон, Дикси Кабачок, Лента Баклажан , Болгарский Перец, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Баклажан, Кабачок, Мегамарт Фарш Куриный Диетический. Snacks/Other: SAN Изолят Протеина, Balance Formula Протеин Подсолнечный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|