Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
49.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2506 kcal
|
Fat: 78.24g | Prot: 143.64g | Carbs: 216.05g.
Breakfast: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Черешня. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Село Зеленое Грудка Копченая, Mr. Ricco Майонез, Pure Protein Whey Protein, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Сырцееды Сыр Копчёный, Сырные Палочки, Бургер Кинг Бургер, Картофель Фри. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|