Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2480 kcal
|
Fat: 99.85g | Prot: 194.07g | Carbs: 202.12g.
Breakfast: Азербайджанский Фрукт Виноградный Сок, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Чай, КампоМос Докторская Гост, Киприно Сыр Витязь 50%, Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Витязь 50%, Красный Сладкий Перец, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|