Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 87.22g | Carbs: 166.37g.
Breakfast: Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Молочная Станция Творог 5%, Банан, Курага. Lunch: Перекресток Тилапия Жареная, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Грейпфрут , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Творожный Сыр из Кефира, Морковь по-Корейски, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice72305's Weight History
|