Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 116.53g | Carbs: 126.86g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Кофе Латте. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Самбери Папоротник с Мясом, Cofix Тарталетка с Малиной, Мельница Тортилья с Курицей. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Белебеевский Сыр Голландский, Horeca Select Тортилья. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
лилия192's Weight History
|