Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
406 kcal
|
Fat: 7.69g | Prot: 42.79g | Carbs: 47.42g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий. Lunch: Клубника, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Теос 2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|