|
На ужин творог+протеин и легкая тренировка на верх тела. Раз нога меня подвела, хоть дома буду заниматься.
|
1081 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 104.86g | Carbs: 86.17g.
Breakfast: Первый Русский Протеин Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Красная Цена Молоко 1,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Творожный Сыр из Кефира, ВкусВилл Суп Итальянский с Мелкой Пастой, Куриное Филе. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Сухие Семена Чиа, Zero Сироп Сгущенка, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bodakovanv's Weight History
|