Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
55 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 129.93g | Prot: 91.11g | Carbs: 32.96g.
Breakfast: Targroch Babka Jajowata Łuska , Sottile Gusto Mascarpone , Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Światowid Ser Salami, PIKOK PURE Szynka Wieprzowa, Pomidory, Sałata, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Almette Serek Śmietankowy, Jajko. Lunch: Frank&Oli Keto Peanut Butter Miękkie Ciasteczko. Dinner: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Carrefour Ser Gouda Tarty, Jajko, Brat Babka Jajowata , Majonez, Ketchup, Łuków Burger Wołowy, Światowid Ser Salami, Ogórek (Obrany). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Martula28's Weight History
|