Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
109 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 119.11g | Carbs: 192.90g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Зеленая Точка Каша Овсяная Ночная с Фруктами. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Гороховое Пюре. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Mote Протеиновый Коктейль . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|