Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 31.45g | Carbs: 54.88g.
Breakfast: Киндер Шоколад, Огурец (без Кожуры), Конфета, Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Домик в деревне Сливки 10%, Нива Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Королевский. Lunch: Burn Энергетик Персик Манго, Брест Литовск Сыр Королевский, Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|