Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 76.79g | Prot: 94.41g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Линия Сочник с Творогом, Бразильские Орехи, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Апельсин, Сметана , ЭГО Творог для Сырников 5%. Lunch: Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Геркулес Овсяные Хлопья, SPAR Котлета Домашняя. Dinner: Щедрые Хлебец, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|