Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 85.96g | Carbs: 80.54g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Лук, Яйцо, Coral Club Спирулина, Огурец (с Кожурой), Алтын Лаваш Бездрожжевой, Sun Balls Dates Hazelnuts Cacao. Lunch: Петрушка, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры. Dinner: Лук, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Черешня. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|