|
1697 kcal
|
Fat: 50.48g | Prot: 69.69g | Carbs: 247.55g.
Breakfast: ちくわ, 生協 のり巻きチキン, キャベツ, バナナ, おかめ納豆 国産中粒納豆, 卵とじスープ, ファミリーマート かやく御飯. Lunch: 手作り弁当, ハナマルキ わかめ味噌汁. Dinner: キャベツ, 業務スーパー スライスたまねぎ, アボカド, トマト, ゴーヤチャンプル, ご飯. Snacks/Other: プルーン, キウイフルーツ, パイナップル, リンゴ. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nerolin7's Weight History
|