Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 52.33g | Prot: 122.36g | Carbs: 156.43g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо, Хлеб Бездрожжевой Мой. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Куриное Филе, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Простоквашино Творожок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabodrovadns's Weight History
|