Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 84.84g | Prot: 63.09g | Carbs: 203.29g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Курага, Изюм (без Косточек), Сметана 15%, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Белореченские Торты Торт Молочная Девочка, SPAR Картофель по-Деревенски. Dinner: Курага, Сметана 15%, Сгущенка, Финики, Изюм (без Косточек), Миндаль Миндаль, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soloplarisa7's Weight History
|