|
Сегодня на 1300. Выбрала прям все калории под чистую 🍽 Не отказала себе в затратных авокадо и сыре 😋 И какая-то странная у меня теперь реакция на кисломолочку. Недавно желудку не зашёл зернёный творог, сегодня после ужина выпила пол стакана натурального йогурта и снова заболел желудок ☹ Будет очень грустно, если я теперь не могу есть такие продукты, уж очень их люблю и нормальное кжбу без них не представляю. Надеюсь это всё разовая акция 😅
|
1108 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 73.32g | Carbs: 143.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сметанный хлеб, Сахар, Чай. Lunch: Капуста Тушеная, Пятерочка Лук Репчатый, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные бедра по Мишкиному рецепту. Dinner: Сметанный хлеб, Куриный суп с вермишелью и картофелем. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Librabis's Weight History
|