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Ich wünsche Euch eine schöne Wochenmitte 😊
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93.9 kg
Lost so far: 58.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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507 kcal
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Fat: 10.07g | Prot: 82.06g | Carbs: 19.46g.
Breakfast: Aldi Eiweißbrot (35g), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lunch: Banane, Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gemischter Salat, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Rote Paprika, Zwiebeln, Gurke (mit Schale). more...
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steady weight
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hrldfischer's Weight History
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