|
Вообще я поняла очень важную вещь. Раньше,когда я худела,я держала себя в железных рамках и не позволяла себе ничего от слова совсем,потому что если это происходило-диете приходил конец. Запретный прод сладок.
Сейчас же я посмотрела на ситуацию с другой стороны. Лучше я раз в 2-3 недели буду позволять себе поесть все,что хочу и не уходить каждый раз в зажор.
|
1287 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 107.72g | Carbs: 47.00g.
Breakfast: ВкусВилл Страчателла, Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Лимак Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Изюмом и Орехами . Lunch: Слобода Майонезный Соус Постный, Первая Свежесть Биточки Куриные. Dinner: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Креветки Королевские. more...
|
|