Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
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95.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1789 kcal
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Fat: 93.93g | Prot: 96.40g | Carbs: 141.91g.
Breakfast: Weintrauben, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Rela Pflanzen-Margarine, Dinkelbrot, Symphonie Heidelbeere Konfitüre Extra, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Extra Natives Olivenöl, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Gemischter Salat mit Dressing, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Yokebe Classic. Snacks/Other: Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Erdbeeren, Wassermelone. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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mondschein 48's Weight History
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