Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 73.03g | Prot: 117.37g | Carbs: 104.76g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Националь Кокосовая Стружка, Клубника, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Кофе Эспрессо, Творог 5%, Nulka Кокосовая Мука. Lunch: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Черный Принц Сыр, Тыквенные Семечки, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Кунжутное, Помидоры. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Черный Принц Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesjusja's Weight History
|