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Sei bem o que é ter excesso de peso, sentirmo-nos feias e sem vontade de sair de casa.
Sei que custa, mas é um esforço que compensará!
Não desanimem a olhar para a balança, o que é preciso é levar-mos isto como um estilo de vida e não como um esforço!
Só tenho 19 anos e pesava 90 quilos, felizmente agora penso 82, mas ainda tenho um longo percurso pela frente!
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