Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 84.53g | Carbs: 99.58g.
Breakfast: Яйцо, Сливочное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Кинза, Коломенское Лаваш Тандырный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Любятово Курабье, Магнит Плавленый Сыр, Форель, Коломенское Лаваш Тандырный, Кинза, Курица с овощами. Dinner: Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Курица с овощами, Дубки Буженина из Свинины Копчено-Запеченная, Помидоры, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Курица с овощами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ira.pp.live's Weight History
|