Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 49.79g | Carbs: 114.91g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Морозко Green Овощное Трио, Макфа Макароны Витки, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Золотая Капелька Подсолнечное Масло Рафинированное. Dinner: Жокей Кофе 3 в 1 Latte Мягкий, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|