Chaerin17may's Journal, 31 May 23

sarapan pembuka di pagi hari,mencoba memperbaiki nutrisi karena salah program diet akibat nya sakit kepala di malam hari

View Diet Calendar, 31 May 2023:
777 kcal Fat: 28.05g | Prot: 50.07g | Carbs: 149.30g.   Breakfast: Ellenka Rich Creme, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kacang Hijau Dimasak. Lunch: Fukumi Nasi Porang, Tempe, Kacang Panjang Hijau, Telur Ceplok. Dinner: Fukumi Nasi Porang, Putih Telur, Telur. Snacks/Other: Pepaya, Apel (tanpa Kulit), Pepaya. more...
1182 kcal Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...

33 Supporters    Support   

Comments 
ini kacang ijo diapain kak? 
30 May 23 by member: Vika Ismaya
di iming-imingi janji lalu di tinggalin 
30 May 23 by member: Jean maulana
Kok bisa kak 
30 May 23 by member: atunpujiatun
Program diet IF tapi salah di pilihan pola makan akibat nya kekurangan protein,alhasil selalu sakit kepala di malam hari  
30 May 23 by member: Chaerin17may
Kacang ijo cuma di rebus aja + sy tambahin fiber creme + gula tropicana yg 0 kalori 
30 May 23 by member: Chaerin17may
@jean terlalu percaya janji2 palsu wkwk 
30 May 23 by member: Chaerin17may

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Chaerin17may's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.