|
Не ожидала я такого всплеска комментариев под прошлым постом… Интересно, все люди считают, что тренер должен быть «идеальным»? И нужно всегда держать идеальную картинку для аудитории? Я вообще за правду всегда топлю, только так можно двигаться к целям)
|
2020 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 187.95g | Carbs: 215.09g.
Breakfast: Фитнес-Десерт Венский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Банан, Абрикос. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фитнес-Десерт Венский. Dinner: Grovo Удобное Яйцо Белок, Золотая Fishка Кальмар Горячего Копчения, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Рагу, Помидоры, Редис, Лента Шампиньоны, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Мокко Фитнес-Десерт, Campina Сливки Порционные. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Weight History
|