❤️ i.am.lisa ❤️'s Journal, 30 May 23

Hallo allerseits! Findet ihr solche Puddings gut zum abnehmen bzw. als gesunde Ersatz zu verwenden?

View Diet Calendar, 30 May 2023:
345 kcal Fat: 3.82g | Prot: 22.05g | Carbs: 59.81g.   Breakfast: Банан, Яблоко, Elite High Protein Pudding Schokolade. more...

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Comments 
Hey ich mag die ganz gerne mal als Mahlzeitersatz mit ein bisschen Obst dazu.Ob sie wirklich gesund sind weiss ich auch nicht genau 
30 May 23 by member: Manjarehbock
direkt helfen beim Abnehmen tun sie nicht. musst halt ein kcal-defizit haben, dann ist es ziemlich egal was du isst. ich ess die auch ab und an. 
31 May 23 by member: nöhöhöhö
Sie haben etwas weniger Kalorien als die anderen gekauften. Ich mag sie, weil sie weniger süß schmecken. Aber nur gelegentlich, dennrichtig wirklich lecker sind sie nicht. Und ich finde, wenn ich schon wenig esse, muss es wenigstens richtig lecker sein. Und ich vermeide Ersatzprodukte meist, weil ich weiß, ich muss für immer anders essen. Für immer Ersatzprodukte fände ich grässlich... 
31 May 23 by member: soku75
Für mich eine tolle Alternative zu pudding mit Zucker. Wenn's schnell gehen muss 😉 
31 May 23 by member: DieDavi
Gesund sind sie, denke ich, nicht. Aber besser wie ein „normaler“ Schokopudding. Esse ich ab und zu auch mal ganz gerne. Ich finde die machen schon sehr satt. 😊 
31 May 23 by member: Allicya
Für mich ist es eher... Lieber 1mal im Monat ein geiles Tiramisu statt jeden Tag nen Pudding den man eigentlich auch weg lassen könnte 😅 Beides hilft nicht beim Abnehmen, das eine ist aber leckerer. ☺️ 
31 May 23 by member: Doesntmatterwhat
Ich selber esse sie regelmäßig, das heißt alle 2-3Tage, gern mit Obst. Ich nehme sie an Tagen wo ich kein Fleisch und Käse will, denn ich möchte ja mein Eiweiß irgendwie Deckeln. Ob gesund, ich denke nicht schlimmer als die andere Produkte.  
31 May 23 by member: Lolli-1
@Doesntmatterwhat: Sehe ich genauso. Ich finde sie relativ teuer für den Proteingehalt und was in der Regel sonst noch so alles drin ist. Wenn man die Proteinaufnahme erhöhen und so einen Pudding nachmachen will, geht es relativ einfach und gesünder mit einem normalen Magerquark, in den man Proteipulver mit Geschmack rührt, das hat meist mehr Protein. Oder einen Magerquark und Beeren reinwerfen, noch gesünder und hat meist auch mehr Protein. 
31 May 23 by member: Weihnachtsm
Warum nicht ist nicht schlecht kann man mal machen zum Nachtisch 
31 May 23 by member: ricardorici
Jeder, wie er mag. Ich denke, hier macht die Dosis das Gift... Und gibt nun wirklich Schlimmeres. Mich würde ein tiramisu Dank Zucker und Weizen voll reinhauen... Zöliakie und Fresssucht lassen grüßen 🙈 
31 May 23 by member: DieDavi
Von "Schmecken nach Pappe" bis "überraschend geniessbar" ist bei den Dingern ja alles dabei. Ich hol die nur im Angebot oder wenn se im Großmarkt mal wieder ablaufen und dann raus müssen. Alles für die Proteine 😉 
31 May 23 by member: Irulanda

     
 

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