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1696 kcal
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Fat: 44.25g | Prot: 123.06g | Carbs: 229.21g.
Pre-Breakfast: 닥터블릿 푸응. Breakfast: 사과, 계란찜, 수박, 바나나. Lunch: 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛, 시금치나물, 방풍나물무침, 가지볶음, 무나물. Dinner: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. Supper: 바디랩 서리태 순수 두유 99.9, 마이프로틴 마이프로 The whey 프로틴 (쿠키앤크림). Snacks/Other: 잇츠베러 얼그레이크래커, 해태 아이비 (23g). more...
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Comments
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30 May 23 by member: Kelly_Queen
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트런 덕분에 다리가 강화됐나봐요! 켈리님 다리 레벨업👍🏻👍🏻
30 May 23 by member: ❛˓◞˂̵ 냐미
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30 May 23 by member: khj-016(밥반선생)
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30 May 23 by member: ET’s fine_만사옥희
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냐미님✨️ 맞아요! 그런것 같음👍
쌤님✨️ 마라톤114 검색 고고씽ㅋㅋㅋㅋㅋ장관입니다! 없던 체력도 생김❤️
옥희님✨️ 배송지입력하세욭ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣
30 May 23 by member: Kelly_Queen
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