Oleksandr Mak's Journal, 30 May 23

950 kcal KETO

View Diet Calendar, 30 May 2023:
2177 kcal Fat: 163.14g | Prot: 139.63g | Carbs: 37.99g.   Breakfast: Ultimate Nutrition Протеин, MuscleTech Коллаген, Салат из Помидоров и Огурцов, Aro Лосось Слабосоленый , Орех Пекан, Бекон (Жареный), Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Авокадо, Жареное Яйцо, Ermitage Сыр Бри. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная. more...
2236 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Oleksandr Mak's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.