dakota121275's Journal, 29 May 23

Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
76.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 May 2023:
2863 kcal Fat: 155.78g | Prot: 105.99g | Carbs: 255.40g.   Breakfast: Чай с Лимоном, Домик в деревне Кефир 1%, Пирожок с Мясом, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Любятово Печенье Топленое Молоко. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Salatico Баклажаны (с Сыром), Лента Куриная Отбивная в Сыре, Капуста Тушеная, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара . Dinner: Мираторг Колбаски для Гриля, Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Barilla Макароны Вареные , Эколь Котлета Натуральная Баранья, Царские Припасы Квас Вкусный Живой, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Snacks/Other: Зеленая Компания Смузи Манго. more...
2822 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
steady weight



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dakota121275's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.