DZ-1's Journal, 30 May 23

29-30.05
Интервал 17ч30мин
84.1 kg Lost so far: 11.7 kg.    Still to go: 29.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 May 2023:
1821 kcal Fat: 55.43g | Prot: 41.54g | Carbs: 302.86g.   Lunch: Сахар, Сахар, Крендельки, От Мартина Семечки Отборные, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Суп с Фрикадельками, Перекресток Лаваш, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Other: Клубника, Пятерочка Яблоко Красное . more...
2125 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...
steady weight



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


DZ-1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.