Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
43.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 7.75g | Prot: 41.92g | Carbs: 93.92g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Кофе, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Сироп Лекарственный Лактулоза Сироплакс, Овсянка с Черносливом на Воде. Lunch: Кофе, Чай с Лимоном, Куриная Голень Вареная, Болгарский Перец, Огурец, Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Киви, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Squirre1's Weight History
|