Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
69.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 40.56g | Prot: 50.41g | Carbs: 129.10g.
Breakfast: Залесский Фермер Сметана Фермерская 15%, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Цветная Капуста, Приготовленная Морковь. Lunch: Овсяноблин, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Dinner: Маруся Молоко Отборное, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|