Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 56.96g | Carbs: 191.34g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Мюсли. Lunch: Orion Choco Boy, Морковь. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Сырный Суп. Snacks/Other: Клубника, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Компот из Сухофруктов, Каша Пшенная, Angelato Коктейль Молочный Шоколадный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka.19's Weight History
|