Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 88.56g | Carbs: 175.54g.
Breakfast: NL International Smart Go Фисташка. Lunch: Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Хлеб Заварной Гурман, Азбука Вкуса Яйцо Отварное. Dinner: Салат Оливье. Snacks/Other: Champ Protein Bar Caramel, NL International ED Кофе . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kapriska9292's Weight History
|