Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 105.42g | Carbs: 44.08g.
Breakfast: Нежинская Творог 5%, Яичница по-Протасову, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|