Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
53.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 104.48g | Carbs: 122.73g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Волков Салат Цезарь с Курицей, Волков Блины с Клубникой и Шоколадной Пастой, Фуджи Онигири Кальмар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Томское Молоко Кефир 2,5%, KDV Versailles , Nestle Хрутка Какао-Напиток, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SoyEIDragón's Weight History
|