Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 17.58g | Prot: 155.20g | Carbs: 54.77g.
Breakfast: Увелка Пшено Варёное, Голден Яблоко , Клубника, Яичный Белок. Lunch: Морковь, Овощной Бульон, Кабачок, Лента Баклажан , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Брокколи, Цветная Капуста, Яичный Белок, Куриное Филе. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Болгарский Перец, Кабачок, Лента Баклажан, Болгарский Перец, Мясо Кролика, Лента Баклажан, Кабачок. Snacks/Other: SAN Изолят Протеина, Balance Formula Протеин Подсолнечный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|