Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
72 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 52.71g | Carbs: 63.19g.
Breakfast: Babyfox Конфета, Домик в деревне Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Королевский, Нива Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Hochland Фетакса, Лук, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Печень в сметане. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Абрикос, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|