Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 75.90g | Prot: 47.80g | Carbs: 96.22g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр, Инской Хлеб Тостовый, Энержи Хлеб Прибалтийский, Шампиньоны в Сметане, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Рис Вареный, Шампиньоны в Сметане, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Магнит Яйцо Варёное , Гипербола Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Шоколадная Страна Конфеты Вишня в Шоколаде, Йола Казылык, СПК Колбаса Сырокопченая "Юбилейная" . more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|