Kellhel's Journal, 29 May 23

Jantar com arroz e feijão, pode?

View Diet Calendar, 29 May 2023:
1522 kcal Fat: 60.50g | Prot: 79.35g | Carbs: 170.69g.   Breakfast: Café, Crepioca, Fromelle Queijo Cottage sem Lactose. Lunch: Caqui, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Lasanha com Carne, Tomates Cereja. Dinner: Abóbora Cabotia, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Vermelho, DIA Pescada Branca. Snacks/Other: Cappuccino, Natural Life Biscoito Funcional De Mel, Jasmine Rosquinhas Integrais Maçã e Banana. more...

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Comments 
claroo, ta com a cara ótima  
29 May 23 by member: daianegomes.ec
Eu ficaria no peixe e nessa abóbora lindaaaaaa!!!! 
30 May 23 by member: frpaty
arroz e feijão é uma dupla em que um complementa o outro nutricionalmente, um bom aliado pra uma alimentação saudável e não tão cara :D 
30 May 23 by member: bunfetti
não só pode como deve! 
30 May 23 by member: jorgecarneirob
eu comp 2 colheres de sopa de arroz e meia concha de feijão no jantar  
30 May 23 by member: adv.jacquelinemoraes
Então, pode. Hahha, vlw gente. 
30 May 23 by member: Kellhel

     
 

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