|
1425 kcal
|
Fat: 32.46g | Prot: 77.91g | Carbs: 211.86g.
Breakfast: Trident Melancia, Banana Nanica, San Romano Pão de Forma Integral, Camponesa Doce de Leite. Lunch: Mamão, Ferrero Nutella B-Ready, Acém Cozido, Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cuscuz (Cozido), Laranjas, Melancia, Acém Cozido, Melão Amarelo, Maçã. Snacks/Other: Melão Amarelo, Frango Desfiado, Betânia Requeijão Cremoso Light, Bimbo Rap10 Integral. more...
|
|
2240 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 54 minutes, bike - 40 minutes, esteira - 30 minutes, Resting - 13 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grasy689's Weight History
|