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Mensa wellness del lunedì: sgombro al forno con mandorle e uvetta (287 cal/piatto) e carciofi saltati con pomodorini. Mi è toccato un pesciolino un po' striminzito e ho dovuto compensare con tre fette di bresaola 😅
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1090 kcal
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Fat: 26.10g | Prot: 88.15g | Carbs: 129.81g.
Breakfast: Santal Succo Pesca e Avena, Nescafe Cortado. Elevenses: Sterzing Yogurt Magro 0,1%. Lunch: Iper Simply Bresaola della Valtellina , Carciofo Cotto (da Fresco), Mandorle Sbucciate, Uva Sultanina, Noriberica Filetti di Sgombro Surgelati. Tea: McGarlet Bananito. Dinner: Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Philadelphia Philadelphia Light, Alce Nero Penne Rigate di Farro. Supper: Hero Light Fragole, Milk Pancakes Freschi. more...
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LaraV1985's Weight History
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