|
Сегодня у меня на обед:пюре из батата+ смесь семян,биточки из говядины на пару,кабачёк на гриле,шпинат и черри. Всем вкусных и сытных обедов!
|
1466 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 85.83g | Carbs: 165.21g.
Breakfast: Салат Айсберг, Mr. Ricco Соус Цезарь, Кабачок Гриль, Шеф Перекресток Сэндвич на Угольном Хлебе с Индейкой и Пикантным Соусом, Креветки (Вареные или на Пару), Ананас, J-Basket Бобы Эдамаме, Огурец (с Кожурой), Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Шпинат, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Ноль Грамм Соус Барбекю, Ноль Грамм Соус Барбекю, Магнит Помидоры Черри, Шпинат, Перекресток Биточки Паровые из Говядины, Grow Food Пюре из Батата . Dinner: С.Пудовъ Кекс в Кружке Брауни. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Пятерочка Манго, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Шиманова's Weight History
|