こうぞう's Journal, 29 May 23


View Diet Calendar, 29 May 2023:
1152 kcal Fat: 27.99g | Prot: 92.33g | Carbs: 133.13g.   Lunch: 薄切りハム, カルビー フルグラ 糖質オフ, レタス, 牛乳, マイプロテイン プロテイン, リンゴ, セブンイレブン 竹輪, トップバリュー プレーンヨーグルト. Dinner: 冷や奴, 味噌汁, もずく酢, まぐろ丼. Snacks/Other: 三幸製菓  新潟仕込み 新潟醤油味, コーヒー, マイプロテイン プロテイン. more...

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