Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 58.74g | Prot: 90.67g | Carbs: 146.18g.
Lunch: Ферма Сырок Ванильный, Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький, METRO Chef Сыр Гауда 45%, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Белоцерковский Творог 9%. Dinner: Bakalland 100% Nature, Хрещатик Мороженое Крем Брюле, Селянське Молоко 3,2%, Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький, Куриная Грудка Отварная, Воскобійники Сметана Термостатна 20%, Болгарский Перец, Пучок-Свіжачок Мікс, Помидоры, METRO Chef Сыр Гауда 45%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinassauurr's Weight History
|