ЛеночкаАлексеевна's Journal, 29 May 23

Завтрак, 388 ккал:
Каша злаковая с орехами и изюмом (40г) на кокосовом молоке (120г)
Абрикос - 55г
Клубника - 100г
Голубика - 21г
Хлебцы хруст. с кориандром и тмином - 12г
Форель с/с - 45г
Творожный сыр - 14г
Огурец - 39г
Айсберг - 26г
Кофе б/сахара

---

1004 kcal

Fat: 35.37g | Prot: 64.07g | Carbs: 110.12g.   Breakfast: Голубика, Кофе (Растворимый), Рыбное Дело Форель Солёная Филе Кусок, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Абрикосы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Клубника, Zinus Кокосовое Молоко, Быстров Каша Изюм и Орехи. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Чай, Teos Йогурт Греческий 2%, Сыр Лёгкий 35%, Творожный Сыр Сливочный, Чеснок, Баклажан, Calve Австралийский Барбекю Соус, Шашлык из Грудки в Соусе Барбекю, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Помидор Сливка, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), SPAR Пшено, Щавель, Петрушка, Зеленый Лук, Лук, Морковь, Куриные Бедрышки, Растительное Масло, Картофель. Dinner: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Помидор Сливка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), SPAR Масло Сливочное 72,5%, Filippo Berio Organic Extra Virgin Olive Oil, Цветная Капуста. more...

547 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...