Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 57.28g | Carbs: 144.87g.
Breakfast: Молочный Фермер Молоко 3,2%, MacCoffee Latte al Caramello, Омлет с Помидорами, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Mars M&Ms, Тимоша Козинак Микс, MacCoffee Latte al Caramello, Омлет с Помидорами, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Mars M&Ms, Тимоша Козинак Микс. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Курица по Французски, Хумус, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кухмастер Крекер с Луком и Укропом, Хлебец, Щавель, Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, Щавель, Mars M&Ms, Кофе с Молоком, Тимоша Козинак Микс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка8999's Weight History
|