Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 61.81g | Prot: 77.56g | Carbs: 224.46g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Останкино Колбаса Ароматная, Калужский Хлебокомбинат Батон в Нарезке, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Черный. Dinner: Рот Фронт Батончик #1, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Сгущенка, С Пылу с Жару Оладьи. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnacotCake's Weight History
|