Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 89.88g | Carbs: 190.29g.
Breakfast: Kellogg's Unicorn Сахарное Печенье в Глазури, Травяной Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде, Чиабатта, Сахарный Песок, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак. Lunch: Красные Помидоры, Вязанка Колбаса Докторская, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чиабатта, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: De Cecco Макароны, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|